
Wer wir sind
Unsere Arbeitsweise: Wir bewerten nicht, um zu „kritisieren“, sondern um Qualität sichtbar zu machen und Entwicklung zu erleichtern. KI unterstützt hier mit Struktur, Vergleich und Vollständigkeit. Die Verantwortung liegt aber immer bei Menschen: Unsere Expertinnen und Experten prüfen die Inhalte vor Freigabe und geben erst dann Empfehlungen und Siegel frei.
Geschäftsführung
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist niedergelassener Frauenarzt und Professor für Gynäkologie, u. a. in Nürnberg tätig.
- Er gilt in den Medien und in der Speaker-Szene als „Deutschlands Anti-Aging-Arzt Nr. 1“ und ist Bestsellerautor mehrerer populärer Longevity-Bücher.
- Er ist Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM), einem Ärzteverband mit über 1.200 Mitgliedern, und damit einer der prägenden Köpfe der Longevity-Szene im deutschsprachigen Raum. Rolle in der Longevity-Medizin
- Kleine-Gunk versteht Altern als zentralen Risikofaktor („Mutter aller Krankheiten“) für typische Erkrankungen wie Krebs, Osteoporose und Demenz und möchte diese Prozesse medizinisch verlangsamen.
- Er betont, dass Longevity-Medizin nicht nur eine Lifestyle-Mode ist, sondern auf Prävention, evidenzbasierten Interventionen und Messung biologischer Alterung (z. B. epigenetische Tests) beruht.
- In Interviews und Vorträgen arbeitet er die Unterscheidung zwischen Lebensspanne (Lifespan) und Gesundheitsspanne (Healthspan) heraus, also wie viele der gewonnenen Jahre tatsächlich gesund verbracht werden. Inhalte und Botschaften
- Grundpfeiler seiner Longevity-Empfehlungen sind klassische Lebensstilfaktoren: Nichtrauchen, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion und gutes Gewichtmanagement, die nach seiner Darstellung den Großteil der Lebenserwartung beeinflussen.
- Er verweist darauf, dass nur etwa 20–30 % der Lebenserwartung genetisch festgelegt sind, der Rest also durch Lebensstil und Umwelt beeinflussbar ist.
- Darüber hinaus beschäftigt er sich mit neueren Ansätzen wie epigenetischer Diagnostik, Biomarkern des biologischen Alters sowie möglichen zukünftigen Therapien (z. B. Stammzell- und Reprogrammierungsverfahren), ist dabei aber eher zurückhaltend gegenüber allzu optimistischen Lebensverlängerungsprognosen. Bücher und Publikationen
- In populären Büchern wie „15 Jahre länger leben“ und weiteren Longevity-Ratgebern erklärt er Ursachen des Alterns und praktische Wege, wie sich Altern verlangsamen und Gesundheit im Alter erhalten lässt.
- In seinem neueren Fach- und Praxisbuch zum „Longevity-Coaching“ vermittelt er strukturiert, wie Therapeuten und Coaches Longevity-Konzepte in Beratung und Betreuung umsetzen können.
- Seine Werke richten sich sowohl an Fachkreise (Ärzte, Coaches) als auch an Laien, mit dem Ziel, präventive und Longevity-orientierte Medizin breiter zugänglich zu machen. Wenn du magst, kann eine nächste Antwort die zentralen Longevity-Praktiken nach Kleine-Gunk (Labor, Lifestyle, Supplements, Hormone etc.) Schritt für Schritt zusammenfassen.
Herbert Galster verbindet hohe Qualität im Klinikbereich mit langjähriger Erfahrung im Bereich der Qualitätsbewertung (LGA und TÜV Rheinland), im innovativem Gesundheits- und Städtemarketing und seinem umfassenden IT-KI-Wissen. Sein Profil ist geprägt durch Praxisnähe, systematischem Qualitäts- und IT-KI-Denken und dem Transfer dieser Kompetenzen in überregionalen Einrichtungen und kommunalen Projekten.
- Gelernter und tätiger Lehrer für Krankenpflege mit Schwerpunkt Intensivmedizin, wodurch er Pflegepraxis, Aus- , Weiter- und Fortbildung eng verzahnt. Langjährige Verantwortung im Klinikum Fürth für Qualitätsmanagement, Patienten TV, Öffentlichkeitsarbeit sowie Bildungsarbeit, was ihm einen ganzheitlichen Blick auf Patientenversorgung und Klinikorganisation gibt. Aus-, Weiter- und Fortbildung
- Aufbau und Leitung von Abteilungen für Fort- und Weiterbildung im Krankenhausumfeld, mit Fokus auf strukturierte, qualitätsorientierte Schulung aller Berufsgruppen. Verbindung von pädagogischer Kompetenz und Qualitätsstandards, um Pflegeteams und medizinisches Personal nachhaltig zu professionalisieren. Qualität bei LGA und TÜV Rheinland
- Leitungsfunktionen bei der LGA Bayern im Bereich Gesundheit und Allianzen mit Aufbau von Dienstleistungsfeldern rund um Service und Prüfqualität.
- Branchenmanager Gesundheit und Freizeit bei TÜV Rheinland, wo er Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen im Gesundheits- und Freizeitsektor marktorientiert weiterentwickelte.
- In Öffentlichkeitsarbeit und im Marketing aktiv, insbesondere im Bereich eines Internetsportals für den Gesundheitsbereich, Städtemarketing und Bewegtbild-Erstellung, unter anderem mit einem eigenen Erlanger Marketing-Unternehmen (Einzelhandels-Stärkung).
LQM Advisory Board
Zu allen Aspekten rund um Longevity
Das LQM Team arbeitet mit einem breiten Netzwerk anerkannter Expertinnen und Experten zusammen, die gemeinsam alle relevanten Bereiche rund um Longevity abdecken. Diese interdisziplinäre Zusammenarbeit ermöglicht es LQM, Gesundheit und Langlebigkeit ganzheitlich zu denken und evidenzbasierte Antworten auf die vielfältigen Facetten eines langen, vitalen Lebens zu geben.
Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff
Kardiologie und Sportmedizin** – Herz-Kreislauf-Gesundheit ist einer der wichtigsten Faktoren für ein langes Leben. Er verbindet präventive Kardiologie mit körperlicher Leistungsfähigkeit, um altersbedingte Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu verhindern.
Dr. med. Thomas Platzer
Ernährungsmedizin** – Ernährung ist ein zentraler Hebel der Longevity-Medizin. Er unterstützt dabei, durch gezielte Nährstoffversorgung, metabolische Gesundheit und anti-entzündliche Ernährungsstrategien den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen.
Dr. André Rottmann
Onkologie und Komplementärmedizin** – Krebsprävention und die Integration ganzheitlicher Therapieansätze spielen eine Schlüsselrolle im Longevity-Konzept. Er verbindet schulmedizinische Expertise mit komplementären Methoden zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte und Regenerationsfähigkeit.
Dr. med. Jonathan Apasau
Urologie und Männermedizin** – Hormonelle Gesundheit und urologische Vorsorge sind essenziell für Vitalität und Lebensqualität im Alter. Er begleitet Männer dabei, altersassoziierten hormonellen Veränderungen gezielt entgegenzuwirken und die männliche Gesundheit langfristig zu erhalten.
Prof. Dr. Christina Bartenschlager
Angewandte Datenwissenschaften im Gesundheitswesen** – KI-gestützte Datenanalyse und digitale Entscheidungsunterstützung sind zentrale Werkzeuge der modernen Longevity-Medizin. Sie entwickelt datengetriebene Methoden zur Vorhersage von Diagnosen und Behandlungspfaden – und trägt damit dazu bei, Krankheiten früher zu erkennen, Therapien präziser zu gestalten und die Gesundheitsversorgung proaktiv statt reaktiv auszurichten.
Prof. Dr. Manuel Sand
Outdoorsport und Adventuremanagement** – Bewegung in der Natur ist weit mehr als Sport – sie ist ein wissenschaftlich belegter Longevity-Faktor. Er erforscht die Wirkung von Outdoorsport auf Wohlbefinden und Regeneration und zeigt, wie naturbezogene Aktivitäten zur körperlichen und mentalen Gesundheit beitragen – ein zentraler Baustein für ein langes, vitales Leben.
Zusätzlich wird das LQM Team auch vom Medical Advisory Board der GSAAM unterstützt (https://www.gsaam.de)